Persönlich zu mehr Zufriedenheit und Erfolg
Wenn du etwas Grundlegendes in deinem persönlichen Leben verändern möchtest, aber noch nicht so genau weißt, wie, dann bist du hier richtig.
Wir gehen mit dir den nächsten Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Dabei stimmen wir unser Coaching gezielt auf deine indivi-
duellen Bedürfnisse ab und helfen dir, dein Potenzial aus deiner inneren Mitte heraus zum Leuchten zu bringen.
Wir bieten Einzelcoachings, Gruppencoachings sowie Supervisionen u.a. zu folgenden Themen an:
- Selbstwert – Selbstbewusstsein – Selbstwirksamkeit
- Kommunikationstraining
- Karrierecoaching
- Ganzheitliche Ernährungsberatung im Alltag
- Förderung der mentalen Gesundheit
- Resilienz & Krisenbewältigung
- Konfliktmanagement
- Female & Male Empowerment
Leitfaden: Ist Life Coaching das Richtige für mich?
Die folgenden Fragen können dir bei der Entscheidung helfen, ob ein persönliches Coaching die passende Unterstützung für dich und deine aktuelle Lebenssituation ist.
Was ist ein persönliches Coaching?
Hier erfährst du, was ein individuelles Coaching ist und wie wir dich in dieser Zeit individuell unterstützen können.
Bei einem persönlichen Coaching wirst du von unserem Team für mehrere Wochen individuell zu zentralen Themen in deinem Leben beraten. Zu Beginn des Coachings erstelllen wir mit dir einen Plan zu deinen persönlichen Coachingzielen und -wünschen, damit wir dich dann in den folgenden Wochen mit gezielten Impulsen und Methoden in deiner Entwicklung unterstützen können. Ist das getan, triffst du dich ein- bis zweimal pro Woche für ca. zwei Stunden mit einem unserer Coaches. Dabei tauscht ihr euch über deine aktuellen Ziele, Fortschritte, Fragen und Bedenken aus. Bei Problemen, Ängsten oder Unklarheiten helfen wir dir und ermutigen dich, die Situation aus einer neuen Perspektive zu sehen und dich wieder auf deine Stärken zu besinnen. Stell dir unsere Coaches wie gute Freunde oder Freundinnen vor, die dich bestmöglich auf deinem Weg in ein neues Leben begleiten und unterstützen möchten. Wir geben dir keine Lösungen vor – aber mit methodischer Kompetenz, einem reichen Schatz an wertvollen Lebenserfahrungen und einer großen Portion Empathie und Verständnis können wir dir helfen, die beste Entscheidung für deine individuelle Situation zu finden.
Wann ist ein persönliches Coaching sinnvoll für mich?
Wenn du dich in einer oder mehreren der folgenden Aussagen wiederfindest, ist ein Coaching höchstwahrscheinlich eine sinnvolle Unterstützung für dich.
- „Ich wünsche mir mehr Selbstbewusstsein.“
- „Ich fühle mich häufig gestresst, überfordert und unter Druck.“
- „Ich möchte endlich ernst genommen werden und mich durchsetzen können.“
- „Ich möchte meine Talente und Fähigkeiten gewinnbringend einsetzen.“
- „Ich benötige ehrliches Feedback in meinem Veränderungsprozess.“
- „Ich möchte die beste Version von mir selbst werden.“
- „Ich möchte mich beruflich weiterentwickeln oder verändern.“
- „Ich möchte Klarheit finden und schneller wichtige Entscheidungen treffen.“
- „Ich möchte die richtige Work-Life-Balance für mich finden.“
Was bringt mir ein Coaching?
Wenn dich eine oder mehrere der folgenden Zielsetzungen ansprechen, ist ein Coaching höchstwahrscheinlich eine sinnvolle Unterstützung für dich.
- Du erhälst mehr Fokus, Klarheit und Energie im Alltag.
- Du gewinnst Klarheit über deine persönlichen Wünsche und Ziele.
- Du fokussierst dich auch deine individuellen Stärken und Fähigkeiten und lernst, diese optimal für deine Ziele einzusetzen.
- Du lernst deine Interessen und Bedürfnisse mit einem gesunden Selbstbewusstsein zu vertreten.
- Du erweiterst deine Sichtweise, erkennst neue Perspektiven und entwickelst eigenständig maßgeschneiderte Lösungen für dein Leben.
- Du lernst, souverän mit Stress und Konflikten umzugehen.
- Du entwickelst und trainierst zuverlässige Strategien zur Problembewältigung.
- Du fühlst dich zufriedener bei der Arbeit und im Privatleben.
Erfahre hier, welche weiteren Vorteile unseren bisherigen Teilnehmer/-innen durch ihr persönliches Coaching erfahren haben.
Für welche Bereiche in meinem Leben wünsche ich mir mehr Zufriedenheit?
Diese Frage hilft dir zu reflektieren, in welchem Bereich du dich weiterentwickeln möchtest.
- Karriere & Beruf
- Gesunde Ernährung im Alltag
- Resilienz & Krisenbewältigung
- Familie & Partnerschaft
- Female & Male Empowerment
Je eher du erkennst, in welchen Bereichen du dir Veränderungen wünschst, desto gezielter können wir dich von Anfang an unterstützen.
Nutze dein Potenzial zum Glücklichsein — es ist alles schon in dir!
Bereit für den nächsten Schritt in deinem Leben?
Tritt mit uns in Kontakt
Wie es weitergeht:
- Kostenfreies Erstgespräch: Vor Ort, telefonisch oder per Mail – so wie es für dich am besten passt!
- Bestandsaufnahme: Schritt für Schritt schauen wir deinen Lebensbereich an, in dem du dich weiterentwickeln möchtest.
- Festlegen deines Coaching-Plans: Dein Coach legt mit dir gemeinsam fest, wie viele Coaching Sessions du ungefähr benötigst.
- Umsetzung: Wir arbeiten gemeinsam an deinen Stellschrauben für mehr Zufriedenheit.
Dein Coaching – deine Entscheidungen. Während des gesamten Coachingprozesses richten wir uns nach deinem Tempo und deinen Zielen!
Förderung nicht vergessen: Sachsen-Anhalt Weiterbildung (individueller Zugang)
Weiterbildung (individueller Zugang) ist ein Förderprogramm der Investitionsbank Sachsen-Anhalt. Das Programm ermöglicht es dir, finanziell bis zu 90 % der Gesamtkosten für 15 Coachingstunden von der Investitionsbank gefördert bekommen.
Das klingt kompliziert? Wir unterstützen dich gern bei der Antragstellung.
Informiere dich auch auf der Internetseite der IB: WEITERBILDUNG (individueller Zugang, www.ib-sachsen-anhalt.de)
Wer wir sind:
Willkommen bei H & L Coaching! Wir sind Sissy Halboth und Kathrin Latta – die Gründerinnen von H & L Coaching in Magdeburg. Gemeinsam mit unserem Team haben wir bereits über 500 Menschen auf ihrem Weg in ein zufriedeneres Leben begleitet. Wir sind fest davon überzeugt, dass jeder Mensch mehr erreichen kann, als er oder sie glaubt. Mit unserer Arbeit helfen wir veränderungswilligen Menschen, ihr unentdecktes Potenzial sichtbar zu machen.
Unsere Coachingangebote sind vielfältig und auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer:innen zugeschnitten: Ob du eine neue Arbeit oder nach Impulsen für deine Karriere suchst, im Team besser zusammenarbeiten, deine Ernährung verbessern oder Konflikte besser bewältigen möchtest – wir bieten die passende Lösung für dich.
Profitiere von unserer langjährigen Erfahrung, unserem Fachwissen und einer vertrauensvollen Zusammenarbeit auf Augenhöhe. Bei H & L Coaching schaffen wir eine offene Arbeitsatmosphäre, um gemeinsam passende Lösungen zu entwickeln und dein Potenzial erfolgreich in dein Leben zu integrieren.
Egal, was dich aktuell bewegt, wir nehmen uns Zeit deine passende Strategie zu erarbeiten und dich bei der Umsetzung zu unterstützen.
Sissy Halboth
- Tiefenpsychologische und Systemische Beraterin (Kranich Akademie)
- Basisausbildung für alle Bihlmaier-Techniken (Bihlmaier Institut)
- Bachelor of Science BWL (FH Magdeburg-Stendal)
„Du musst dich ändern“, wirst du von mir nicht hören. Mir ist es wichtig, dir meine Erfahrungen, mein Wissen, meine Impulse zu geben. Du entscheidest, was davon für dich sinnvoll ist.
Kathrin Latta
- Tiefenpsychologische und Systemische Beraterin (Kranich Akademie)
- Ganzheitliche Ernährungsberaterin (Paracelsus)
- OptiLimb Trainerin (Bihlmaier Institut)
In meiner Arbeit ist es für mich besonders wichtig, dass meine Teilnehmer :innen verschiedene Wege kennenlernen und jeder für sich entscheiden darf, welcher der Passende für ihn selbst ist.
Hier kannst du das Team kennen lernen:
Unsere Werte
Neugier
… ist der Katze Tod? Weit gefehlt. Neugier ist der Motor, um sich und die Welt neu zu entdecken. Außerdem ist sie die Vorstufe für Mut. Mut zur Veränderung und um wichtige Entscheidungen zu treffen. Lass uns gemeinsam erfrischende Perspektiven und neue Mutmacher in deinem Alltag finden.
Augenhöhe
Wir treten nicht nach unten und stellen niemanden auf ein Podest. Sich auf Augenhöhe zu begegnen, bedeutet für uns einen wertschätzenden, respektvollen und vorurteilsfreien Umgang miteinander. Augenhöhe ist die Grundlage unseres Wirkens.
Authentizität
„Sei du selbst, denn alle anderen gibt es schon.“, das wusste schon Oscar Wilde. Authentizität ist für uns nicht nur ein wohlklingender Begriff, sondern die Basis für ein selbstbewusstes Auftreten im Alltag, Erfolg im Beruf und das Fundament unserer Arbeit.
Empathie
Menschen sind soziale Wesen – ganz gleich ob zu Hause, bei der Arbeit oder in unseren Coachings. Um die gemeinsam gesetzten Ziele zu erreichen, ist es uns wichtig, uns offen und empathisch in die Gedanken- und Gefühlswelt unserer Teilnehmer/-innen hineinfühlen zu können.
Dankbarkeit
Wir wollen weg von der weit verbreiteten Meckerkultur – hin zu mehr bewusst gelebter Dankbarkeit. Wir haben nur dieses eine Leben. Lass es uns mit Wertschätzung leben – für all das, was wir bereits geleistet und gemeistert haben. Nichts ist selbstverständlich.