Life Coaching für Privatpersonen

Persönlich zu mehr Zufriedenheit und Erfolg

Wenn du etwas Grundlegendes in deinem persönlichen Leben verändern möchtest, aber noch nicht so genau weißt, wie, dann bist du hier richtig.
Wir gehen mit dir den nächsten Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Dabei stimmen wir unser Coaching gezielt auf deine indivi-
duellen Bedürfnisse ab und helfen dir, dein Potenzial aus deiner inneren Mitte heraus zum Leuchten zu bringen.

Wir bieten Einzelcoachings, Gruppencoachings sowie Supervisionen u.a. zu folgenden Themen an:

  • Selbstwert – Selbstbewusstsein – Selbstwirksamkeit
  • Kommunikationstraining
  • Karrierecoaching
  • Ganzheitliche Ernährungsberatung im Alltag
  • Förderung der mentalen Gesundheit
  • Resilienz und Krisenbewältigung
  • Konfliktmanagement
  • Female und Male Empowerment
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Leitfaden: Ist Life Coaching das Richtige für mich?

Die folgenden Fragen können dir bei der Entscheidung helfen, ob ein persönliches Coaching die passende Unterstützung für dich und deine aktuelle Lebenssituation ist.

Was ist ein persönliches Coaching?

Hier erfährst du, was ein individuelles Coaching ist und wie wir dich in dieser Zeit individuell unterstützen können.

Bei einem persönlichen Coaching wirst du von unserem Team für mehrere Wochen individuell zu zentralen Themen in deinem Leben beraten. Zu Beginn des Coachings erstelllen wir mit dir einen Plan zu deinen persönlichen Coachingzielen und -wünschen, damit wir dich dann in den folgenden Wochen mit gezielten Impulsen und Methoden in deiner Entwicklung unterstützen können. Ist das getan, triffst du dich ein- bis zweimal pro Woche für ca. zwei Stunden mit einem unserer Coaches. Dabei tauscht ihr euch über deine aktuellen Ziele, Fortschritte, Fragen und Bedenken aus. Bei Problemen, Ängsten oder Unklarheiten helfen wir dir und ermutigen dich, die Situation aus einer neuen Perspektive zu sehen und dich wieder auf deine Stärken zu besinnen. Stell dir unsere Coaches wie gute Freunde oder Freundinnen vor, die dich bestmöglich auf deinem Weg in ein neues Leben begleiten und unterstützen möchten. Wir geben dir keine Lösungen vor – aber mit methodischer Kompetenz, einem reichen Schatz an wertvollen Lebenserfahrungen und einer großen Portion Empathie und Verständnis können wir dir helfen, die beste Entscheidung für deine individuelle Situation zu finden.

Wann ist ein persönliches Coaching sinnvoll für mich?

Wenn du dich in einer oder mehreren der folgenden Aussagen wiederfindest, ist ein Coaching höchstwahrscheinlich eine sinnvolle Unterstützung für dich.

  • „Ich wünsche mir mehr Selbstbewusstsein.“
  • „Ich fühle mich häufig gestresst, überfordert und unter Druck.“
  • „Ich möchte endlich ernst genommen werden und mich durchsetzen können.“
  • „Ich möchte meine Talente und Fähigkeiten gewinnbringend einsetzen.“
  • „Ich benötige ehrliches Feedback in meinem Veränderungsprozess.“
  • „Ich möchte die beste Version von mir selbst werden.“
  • „Ich möchte mich beruflich weiterentwickeln oder verändern.“
  • „Ich möchte Klarheit finden und schneller wichtige Entscheidungen treffen.“
  • „Ich möchte die richtige Work-Life-Balance für mich finden.“

Was bringt mir ein Coaching?

Wenn dich eine oder mehrere der folgenden Zielsetzungen ansprechen, ist ein Coaching höchstwahrscheinlich eine sinnvolle Unterstützung für dich.

  • Du erhälst mehr Fokus, Klarheit und Energie im Alltag.
  • Du gewinnst Klarheit über deine persönlichen Wünsche und Ziele.
  • Du fokussierst dich auf deine individuellen Stärken und Fähigkeiten und lernst, diese optimal für deine Ziele einzusetzen.
  • Du lernst deine Interessen und Bedürfnisse mit einem gesunden Selbstbewusstsein zu vertreten.
  • Du erweiterst deine Sichtweise, erkennst neue Perspektiven und entwickelst eigenständig maßgeschneiderte Lösungen für dein Leben.
  • Du lernst, souverän mit Stress und Konflikten umzugehen.
  • Du entwickelst und trainierst zuverlässige Strategien zur Problembewältigung.
  • Du fühlst dich zufriedener bei der Arbeit und im Privatleben.

Erfahre hier, welche weiteren Vorteile unseren bisherigen Teilnehmer/-innen durch ihr persönliches Coaching erfahren haben.

Für welche Bereiche in meinem Leben wünsche ich mir mehr Zufriedenheit?

Diese Frage hilft dir zu reflektieren, in welchem Bereich du dich weiterentwickeln möchtest.

  • Karriere und Beruf
  • Gesunde Ernährung im Alltag
  • Resilienz und Krisenbewältigung
  • Familie und Partnerschaft
  • Female und Male Empowerment

Je eher du erkennst, in welchen Bereichen du dir Veränderungen wünschst, desto gezielter können wir dich von Anfang an unterstützen.

Nutze dein Potenzial zum Glücklichsein — es ist alles schon in dir!
Bereit für den nächsten Schritt in deinem Leben?

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Wie es weitergeht:

  1. Kostenfreies Erstgespräch: Vor Ort, telefonisch oder per Mail – so wie es für dich am besten passt!
  2. Bestandsaufnahme: Schritt für Schritt schauen wir deinen Lebensbereich an, in dem du dich weiterentwickeln möchtest.
  3. Festlegen deines Coaching-Plans: Dein Coach legt mit dir gemeinsam fest, wie viele Coaching Sessions du ungefähr benötigst.
  4. Umsetzung: Wir arbeiten gemeinsam an deinen Stellschrauben für mehr Zufriedenheit.

Dein Coaching – deine Entscheidungen. Während des gesamten Coachingprozesses richten wir uns nach deinem Tempo und deinen Zielen!

Förderung nicht vergessen: Sachsen-Anhalt Weiterbildung (individueller Zugang)

Weiterbildung (individueller Zugang) ist ein Förderprogramm der Investitionsbank Sachsen-Anhalt. Das Programm ermöglicht es dir, finanziell bis zu 90 % der Gesamtkosten für 15 Coachingstunden von der Investitionsbank gefördert bekommen.

Das klingt kompliziert? Wir unterstützen dich gern bei der Antragstellung.

Informiere dich auch auf der Internetseite der IB: WEITERBILDUNG (individueller Zugang, www.ib-sachsen-anhalt.de)

Wer wir sind:

Willkommen bei H & L Coaching – wo Potenzial auf Perspektive trifft!

Wir sind Sissy Halboth und Kathrin Latta, die Gründerinnen von H & L Coaching in Magdeburg. Seit Jahren begleitet unser Team bereits über 600 Menschen und zahlreiche Teams dabei, Herausforderungen zu meistern und ihr volles Potenzial zu entfalten. Unser Antrieb? Die Überzeugung, dass in jedem von uns – und in jedem Team – mehr steckt, als oft sichtbar ist. Wir machen diese Stärken bewusst und nutzbar.

Coaching für dich – und für euer Team

Unsere Angebote richten sich an Einzelpersonen und an Teams, die gemeinsam wachsen möchten:

  • Berufliche Neuorientierung – Klarheit für deine Karriere oder eure Teamziele
  • Teamdynamik & Zusammenarbeit – Stärkt eure Kommunikation und löst Konflikte konstruktiv
  • Gesundheit & Ernährung – Mehr Wohlbefinden für dich oder euer Arbeitsumfeld
  • Konfliktmanagement – Souverän mit Spannungen umgehen – ob allein oder im Team

Warum H & L Coaching?

  • Erfahrung, die weiterbringt: Wir wissen, was Teams und Einzelpersonen wirklich voranbringt.
  • Individuelle Lösungen: Keine Standardkonzepte, sondern Ansätze, die zu euch passen.
  • Zusammenarbeit auf Augenhöhe: Hier seid ihr Partner, keine „Kunden“.

Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Egal, ob du allein oder mit deinem Team durchstarten möchtest – wir nehmen uns Zeit, um deine Situation zu verstehen und dich oder euch gezielt zu unterstützen.

Meldet euch bei uns – wir finden gemeinsam den Weg, der zu euch passt!

Sissy Halboth

  • Systemische Therapeutin i.A. (ISFT)
  • Tiefenpsychologische und Systemische Beraterin (Kranich Akademie)
  • Bachelor of Science BWL (FH Magdeburg-Stendal)

„Du musst dich ändern“, wirst du von mir nicht hören. Mir ist wichtig, dir meine Erfahrungen, mein Wissen und Impulse zu geben. Du entscheidest, was davon für dich sinnvoll ist.

Kathrin Latta

  • Tiefenpsychologische und Systemische Beraterin (Kranich Akademie)
  • Ganzheitliche Ernährungsberaterin (Paracelsus)
  • OptiLimb Trainerin (Bihlmaier Institut)

In meiner Arbeit ist es mir besonders wichtig, dass Menschen verschiedene Wege kennenlernen und selbst entscheiden können, welcher für sie persönlich der passende ist.

Das Expertenteam von H&L Coaching kennenlernen:

Zum Team

Unsere Werte

Neugier

„Neugier ist der ist der Katze Tod?“ Weit gefehlt. Neugier ist der Antrieb für fachliche und persönliche Weiterentwicklung und öffnet den Weg für Veränderungen. Dafür braucht es Mut, Entscheidungen bewusst zu treffen und Entwicklungen aktiv zu gestalten. Gemeinsam erschließen wir neue Perspektiven – mit Weitblick und Methodik.

Augenhöhe

Wir arbeiten professionell auf Augenhöhe – ohne Hierarchien, aber mit klaren Strukturen. Das bedeutet: Wertschätzung, Respekt und Vorurteilsfreiheit prägen unsere Zusammenarbeit. Diese Haltung ist die Grundlage unseres Wirkens – ob im Einzelsetting oder im Teamcoaching.

Authentizität

„Sei du selbst, alle anderen gibt es schon.“ (Oscar Wilde) Authentizität ist für uns keine Floskel, sondern eine professionelle Grundhaltung, die ein überzeugendes Auftreten im Alltag, nachhaltigen Erfolg im Beruf und die Glaubwürdigkeit unserer Arbeit ermöglicht.

Empathie

Menschen sind soziale Wesen – ob im Privatleben, im Beruf oder im Coaching. Als erfahrene Coaches verstehen wir es, uns fachkundig und einfühlsam in die Gedanken- und Gefühlswelt unserer Teilnehmer:innen hineinzuversetzen. Denn nur so entstehen individuelle, wirksame Lösungen.

Dankbarkeit

Wir leben eine professionelle Kultur der Wertschätzung bewusst und geerdet. Denn dieses eine Leben verdient es, mit Dankbarkeit für Erreichtes gelebt zu werden. Nichts ist selbstverständlich – weder Erfolge noch Vertrauen.